Архив рубрики «Беременность»

Во время беременности, через тошноту, изжогу, судороги икроножных мышц, храп, и на последнем триместре — большой живот, женщина часто страдает нарушением сна.

Эти проблемы, иногда неизбежны, могут ухудшиться благодаря дурным привычкам.
Старайся придерживаться этих правил и почувствуешь себя заметно лучше, тем самым добьешься лучшего сна во время беременности и после:

Следи за тем, когда и что ты ешь и пьешь
Не кури и не употребляй спиртных напитков: Никотин и алкоголь не только могут причинить вред твоей ребенку, но и предоставят тебе трудности в возможности хорошо спать.
Сократить употребление кофеина: Контролируй количество употребления напитков и продуктов, содержащих кофеин, таких как кофе, чай, сладкие воды (например, кока-кола …), шоколад. И полностью избегай их употребления во второй половине дня и вечером.
Пей меньше после 18 часов: Хотя и в течение беременности очень важно пить много жидкости, пить больше в первой половине дня и меньше во второй, поможет тебе не вставать так часто ночью в туалет.
Избегай тяжелой, пряной и жареной пищи вечером: Острая пища и кислая, например, содержащей помидоры в любой форме, кислые огурцы, маринованные овощи и жареная пища, могут вызвать изжогу и проблемы с пищеварением. Лучше всего ужинать легкими блюдами и не ранее чем за три часа перед сном, так желудок будет иметь время для переваривания и ты сможешь спать лучше. Перед сном можешь выпить стакан теплого молока.
Если ты страдаешь тошнотой, зачастую это происходит, когда желудок пуст, попробуй съесть перед сном солoне печенье (крекер).

Научись расслабляться
Спи днем: Спать днем от 30 до 60 минут, поможет тебе быть более внимательной, улучшит память и целом уменьшит симптомы усталости. Имей в виду, что спать днем после 15 часов и более 1 часа и 30 минут, может нарушить твой сон ночью.
Не делай упражнения вечером: Хотя и делать упражнения очень хорошо для твоего здоровья, тем более во время беременности, старайся делать их в первой половине дня. Так ты дашь достаточно времени твоему телу для расслабления.
Практикуй методы релаксации: Например, глубокое дыхание, йога.

Практикуй хорошие привычки для сна
- Старайся ложиться спать в одно и то же время.
- Создай привычку перед сном: Найди процедуру, которая поможет тебе расслабиться в течение 20 — 30 минут перед сном (чтение, принять ванну).
- Поддерживай спальню прохладной.
- Спи на левом боку: Эта позиция поможет лучшему потока крови и питательных веществ к твоей детки, также помогает твоим почкам удалять отходы и жидкости.
Если не можешь уснуть после 20 — 30 минут, встань с постели и пойди в другую комнату. Послушай успокаивающую музыку или почитай журнал. Когда почувствуешь сонливость, вернись в постель.

Хороших снов!

Поставить диагноз внематочной беременности может быть достаточно сложно. Если ты имеешь симптомы, указывающие на то, что у тебя беременность именно этого типа, врач сделает необходимые анализы для подтверждения диагноза:

- Анализ крови. Проводится проверка уровня хорионического гонадотропина, гормона, вырабатываемого во время беременности. Если уровень этого гормона достаточно высокий для предположения возможной беременности, и все же не достаточно высок для срока беременности в котором находишься, можем иметь случай внематочной беременности. Если ты не чувствуешь боли и все еще ​​есть сомнения что до диагноза, скорее всего тебе сделают повторный анализ крови через два или три дня. Если уровень гормона не повышается как следует, значит, что ты имеешь внематочную беременность.

- Вагинальное обследование.Если вагинальная область очень чувствительна, или врач обнаружит опухоль или опухлость фаллопиевой трубы, вероятно имеем дело с внематочной беременностью.

- Ультразвук. Если ренгенологом, делая ультразвуковое обследование, выявит наличие эмбриона в фаллопиевой трубе, нет никаких сомнений, что у тебя внематочная беременность. Есть случаи, когда эмбрион погиб в начале беременности, его размер слишком маленький и врач возможно не сможет его обнаружить. Однако, может заметить, опухлость трубы и сгустки и ткани, оставшиеся от эмбриона.

Как лечится внематочная беременность?
Зависит от четкости поставленного диагноза и размера эмбриона.
Если беременность, несомненно, внематочная и эмбрион относительно не большой, возможно лечить метотрексатом. Этот медицинский препарат вводится внутримышечно, достигая эмбриона через кровоток, прерывая беременность путем предотвращения роста клеток плаценты. Во время действия препарата можешь иметь судороги, боли в животе и, возможно, тошноту, рвоту и понос.
Через некоторое время тебе сделают повторный анализ крови, для подтверждения прерывания беременности.

Если срок беременности не позволяет перервання ее с помощью метотрексата, имеешь сильные боли или внутреннее кровотечение, также, если у тебя болезнь, при которой запрещается прием данного медицинского препарата, будет проведено хирургическое вмешательство. Если кровотечение сильное, понадобится переливание крови.

Можно ли предсказать пол будущего ребенка?

«Если родишь мне седьмую дочь — домой можешь не приходить!», — Сурово заявил мужчина-террорист одной из героинь нашумевшей спектакля «Помочь так легко, или Откуда берутся дети». Бедная женщина, узнав, что опять же будет иметь девочку, упала в истерику. Такие курьезы случаются не только на театральных подмостках. Заплаканных представительниц прекрасного пола можно увидеть также возле кабинетов УЗИ, или в роддомах.
Прочитать остальную часть записи »